Clara

La revista femenina más real y completa. Su riqueza de contenidos que abarca desde moda, cosmética, dietas, salud y cocina, combinada con una presentación en página amena y dinámica hacen de Clara una revista muy completa, llena de consejos, ideas y trucos que ofrecen a la lectora las soluciones más efectivas para aplicar a su día a día.

Los edulcorantes no ayudan a adelgazar y perjudican la salud • Hace años que sabemos lo malo que es el consumo excesivo de azúcar para la salud y cómo influye en el peso. Sin embargo, los edulcorantes no son la alternativa, según la OMS.

¿CÓMO DEPENDER MENOS DEL SABOR DULCE PARA TENER UNA DIETA MÁS SANA?

¿Por qué debes tomar la fruta de verano? • Cuando hace calor, una rodaja de sandía bien fresca nos sabe a gloria. Como el resto de frutas de esta estación, además de hidratarnos, nos proporciona micronutrientes esenciales.

Falsos mitos

¿Te salen granitos rojos al tomar el sol? • Si con los primeros rayos aparecen los primeros granitos, es probable que tengas alergia al sol. Este verano puedes encontrar la solución.

El jabón con aroma a coco repele a los mosquitos

No siempre lo que pica cura

¿Puedes sufrir estrés térmico sin saberlo? Sí, y resulta peligroso • Si cuando hace calor experimentamos malestar, náuseas, fatiga o mareos, puede que estemos sufriendo estrés térmico. Identificarlo es clave para combatirlo.

CUANDO EL CALOR NO DA TREGUA

Cómo conciliar el sueño en verano

Beneficios de caminar descalza por la naturaleza • Está demostrado científicamente que caminar descalza aporta importantes beneficios para la salud. Esta práctica se conoce como grounding o earthing, y el verano es el momento perfecto para llevarla a cabo.

Caminar con mochila ayuda a perder peso

Cambia la rutina deportiva para seguir adelgazando

Estirar al final del entreno, ¿sí o no?

Por qué usar el aftersun en verano • Después del sol, no basta con una hidratante. Los aftersun están formulados no solo para hidratar, sino para calmar la sensación de calor y reparar la piel tras la exposición al sol.

Protege tu piel • Invisibles, antiedad y respetuosos con el planeta. Es la nueva generación de fotoprotectores Sensilis

Trucos para un perfilado perfecto en 10 segundos

Más fácil: un post it como guía

Saca partido a los polvos traslúcidos

Maquillaje para realzar el bronceado • Para potenciar el tono moreno de las vacaciones necesitamos toques de brillo que den luz:

Estilizar el rostro en 2 minutos • Sin necesidad de hacer un contouring completo, se puede definir sutilmente el óvalo facial siguiendo dos sencillos pasos.

Protege tu piel con Aloe Vera un verano al sol • Atlantia te ofrece los mejores consejos para evitar quemaduras y te presenta los productos más efectivos para proteger tu piel antes del verano: Gel puro de Aloe vera y Superdefense.

MUNDO CROCHET con Teresa Andrés Gonzalvo • Es el tejido del verano que se adapta a todo tipo de diseños: tops, vestidos largos, chaquetas y bolsos. Estos son los looks más inspiradores.

TODO AL BLANCO • Blanco sobre blanco. Es la gran apuesta para este verano. Y estos son los ocho looks más elegantes, versátiles y cómodos.

Siempre vestidos • En estas páginas encontrarás el vestido ideal, ese que combina con todo y que acabará siendo tu segunda piel.

ESTILO BOHO CON CUT OUT • La mezcla de estampados boho con los cortes que se llevan crean vestidos cómodos y favorecedores. Lucen tanto con deportivas como con sandalias.

ROMÁNTICOS CON VOLANTES • En mangas, cuellos o bajos, el volante suma romanticismo a cualquier...