Clara

La revista femenina más real y completa. Su riqueza de contenidos que abarca desde moda, cosmética, dietas, salud y cocina, combinada con una presentación en página amena y dinámica hacen de Clara una revista muy completa, llena de consejos, ideas y trucos que ofrecen a la lectora las soluciones más efectivas para aplicar a su día a día.

Makeup a pleno sol • Verano y maquillaje son perfectamente compatibles. Es lo que nos aseguran estas tres profesionales, quienes nos desvelan las claves para conseguir un look espectacular a prueba de agua y de altas temperaturas

El frescor de la bruma corporal • También conocidas como body mist, son fragancias muy ligeras y tonificantes con aromas estivales que nos permiten revitalizar la piel y el cabello a lo largo del día

Protegerse a la moda • Las gafas de sol ya no son un accesorio menor, sino todo un statement de moda; se llevan de pasta gruesa y formas poco tímidas, y la gama que va del crudo al carey tostado sienta bien tanto a rubias como a morenas

El suave estilo naíf • No lo hemos parado de ver en marcas como Chloé o Miu Miu, entre otras. Y es que muchas de las prendas que se van a llevar este año apelan un poco a la nostalgia y a los colores de la paleta más dulce

Ser creativos nos hace más felices • Aprovechar el tiempo libre para iniciar o dedicar espacio a un hobby que permita desplegar nuestra imaginación, como la cerámica, la pintura, el baile, la escritura o el ajedrez, por ejemplo, aumenta nuestro bienestar, según asegura la ciencia

El gran poder de las frambuesas • Propia del verano, esta pequeña fruta repara tejidos, protege frente al cáncer y proporciona importantes nutrientes con el mínimo aporte de azúcar

¿Dolor de cabeza? Puede ser el helado • Es frecuente sufrir jaquecas en verano. Esto tiene diversas explicaciones: desde consumir alimentos fríos hasta los cambios de horario, pasando por las altas temperaturas

Hidratar, proteger y prevenir

Somática, más que ejercicio • Hoy la palabra “somático” se está aplicando a muchas disciplinas, desde el yoga hasta la danza. Descubre qué es y cuáles son sus múltiples beneficios

EL BAÑO MÁS CHIC • Ya podemos lucir bañadores y bikinis con piezas de vestir que tengan un punto de sofisticación. Es una tendencia que mezcla bodies y tops de baño con prendas de calle

De la calle a la playa • Llega a nuestros armarios el “beachcomber”. En inglés llaman así a las grandes olas con cresta que se deslizan en la arena. En moda, se trata de la tendencia que apunta a trasladar la ropa de calle a la playa. La forma más cómoda, fácil y versátil de combinar tus looks del día a día con las prendas más veraniegas

MODA SPORTY • Inspiradas en la cercanía de los Juegos Olímpicos, te dejamos unas propuestas con sabor deportivo que aportan cierto estilo sport a los looks de día

Elegancia y libertad • Sea cual sea tu silueta o tu estilo, C&A tiene un bañador para ti. Una colección sofisticada, resistente y combinable, para playa y terracita.

DIETA DIURÉTICA ADIÓS A LA RETENCIÓN SIN PERDER MÚSCULO • La clave para eliminar las molestias de la hinchazón, bajar rápidamente de peso y perder volumen es seguir una alimentación détox rica en proteína

UN EJEMPLO DE MENÚ SEMANAL

LOS MÁS REFRESCANTES DEL VERANO • Sandía, melón, albaricoque, ciruela, pepino, tomate y lechuga. Son las frutas y verduras más ricas en agua para ayudar a combatir el calor y mantenernos bien hidratadas

Súbete a la fórmula del renting flexible • Northgate, líder en el renting de vehículos por meses y sin permanencia te ofrece el tipo de coche que quieras durante el tiempo que necesites.

LA PSICOLOGÍA DE LAS PERSONAS...