NaturApotheke

Wir haben die NaturApotheke ganz übersichtlich gestaltet und führen durch die große Vielfalt der Naturheilkunde: mit großem Kräuterwissen, gesunder Ernährung, heilsamer Bewegung, Naturkosmetik und mehr. Wir zeigen, wie altes Wissen und neue Trends uns besser durch den Alltag leiten und geben konkrete Tipps und Anregungen für ein natürliches, gesundes, nachhaltiges und bewusstes Leben. Wer Freude an kreativem Gestalten und Selbermachen hat, findet in jeder Ausgabe außergewöhnliche Rezepturen zu Heilmitteln, Tees, oder Naturkosmetik mit Schritt­-für-­Schritt-­Anleitungen. NaturApotheke verbindet.

ALTES WISSEN FÜR HEUTE

NATUR IM HERBST

DER HERBST EIN FEST • Was auch immer dieser Herbst uns bringen mag, es gilt, das Beste daraus zu machen. Überraschungen sind wir ja schon gewohnt. Lassen wir uns nicht ins Bockshorn jagen, wir werden gute Lösungen finden. Einander zu helfen, bleibt wichtig

DAS TEAM HINTER DIESER AUSGABE

Kinder und Jugendliche – die neue Generation • Jede Generation ist einzigartig geprägt durch gesellschaftliche und technische Entwicklungen. Das gilt heute ganz besonders, denn unsere Lebensbedingungen haben sich stark verändert. Entwickeln unsere Kinder und Enkelkinder jetzt genau die Fähigkeiten, die sie für das Leben und Arbeiten in der Zukunft brauchen? Und wie können wir sie dabei unterstützen?

Von der Freude, Großeltern zu sein • Die Pandemie hat es gezeigt: Großeltern sind wichtig. Ohne ihre Hilfe hätte so manche Familie die beiden letzten Jahre nicht geschafft. Mit etwas Geschick und viel Zuneigung können sie zum Korrektiv eines hektischen Alltags werden

Was Kindern und Eltern hilft

Bachblüten für Kinder und Jugendliche • Bachblüten sind ein sanftes, energetisch wirksames alternatives Heilverfahren, das sich besonders gut für die Begleitung von Kindern und Jugendlichen eignet, da keine Nebenwirkungen zu befürchten sind

Sanfte Hilfe bei der Zeitumstellung • Auch wenn wir im Herbst die Stunde zurückerhalten, die bei der Umstellung auf die Sommerzeit verloren ging, empfindet das nicht jeder als Geschenk. Manchmal braucht es mehrere Tage, bis wir wieder in unseren Rhythmus und in den Schlaf finden. Diese Tipps können helfen

Pflanzenrätsel • Seit langer Zeit überziehen im Frühling die weißen Blüten und im Herbst die schimmernden Samenfäden dieser Wurz die Gebirgshänge der europäischen Nordhalbkugel. Und zwar in so großer Zahl, dass drei Klimaphasen nach ihr benannt sind, die Älteste, Ältere und Jüngere Dryaszeit. Man fand die wolligen Pollen der Pflanze im Bauch urtümlicher Mammuts und in dänischen Torfen. Als Heilpflanze soll die Wurz den Appetit anregen, bei Durchfall helfen und bei offenen Stellen der Mundschleimhaut. Wer wächst hier?

Stacheliger Schatz: Die Große Klette • Die Klette galt als Schutz spendend und wurde verehrt. Seit alters her ist sie auch als Heilpflanze bekannt, die reinigend und stärkend auf Haut, Blut, Herz, Darm und Immunsystem wirkt

YIN UND YANG

Der Mars im Zwilling und das Tigerkraut • Der Mars im Zwilling ist ein Streithammel, dem wir wachsam begegnen sollten. Eine pfiffige Heilpflanze steht uns dabei zur Seite: Das Tigerkraut fördert das Immunsystem, hilft bei Unruhe, verleiht uns Mut und stärkt Nerven, Konzentration und Gedächtnis, damit wir leichter durch schwere Zeiten kommen

Öle als Zusatzfutter für Hund und Katze • Ölzusätze für das Futter können aus unterschiedlichen Gründen ein Plus für Ihren Liebling sein. Das wirkt sich vor allem im Alter positiv auf den Gesundheitszustand des Vierbeiners aus

Hopfen: Der sanfte Riese • Wir bringen Hopfen vor allem mit dem Bierbrauen in Verbindung. Doch regt er auch unseren Stoffwechsel und die Lebenswärme in uns an. Zudem stärkt er die Nerven und...