Flow

"FLOW bietet Inspiration, Einblicke und positive Denkanstöße und steht für bewusstes Leben mit Aufmerksamkeit für den Moment.

FLOW ist das Magazin für gebildete, kreative und neugierige Frauen. Es beschäftigt sich nicht mit schnelllebigen Trends, sondern mit Themen, die im Leben wichtig sind. FLOW zeichnet sich durch liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Sprache aus. Dabei besticht es durch sein Papiererlebnis: Aufwendige Ausstattung und Papier-Extras machen das Magazin einzigartig."

Einfach leben

Hinter den Kulissen

Die Zeit • WAS UNS IM MOMENT BEWEGT

FREIHEIT FINDEN IN MIR SELBST • IN DEN LETZTEN MONATEN WAR UNSER LEBEN DURCH VIELE BESCHRÄNKUNGEN GEPRÄGT. UND DOCH FÜHLTEN WIR UNS MANCHMAL WIE BEFREIT. ANNEMIEK LECLAIRE HAT SICH GEFRAGT, WAS FREIHEIT WIRKLICH BEDEUTET UND WIE WIR SIE GESTALTEN KÖNNEN

Was machst du gerade? • Das haben wir drei Menschen gefragt, die wir klasse finden

Jeannette Mokosch • 37 Jahre Lüneburger Heide mit Mann und Tochter Kalligrafiekünstlerin und Autorin jeannettemokosch.com

Sandra Berghammer • 36 Jahre Tarrenz, Österreich mit Partner und Sohn Unternehmerin derberghammer.com

Marin Montagut • 37 Jahre in Paris und der Normandie Illustrator, Bühnenbildner und Dekorateur marinmontagut.com

Machen HAUSTIERE uns glücklicher? • IN DEN LETZTEN MONATEN IST DIE NACHFRAGE NACH HUND, KATZE & CO. ENORM GESTIEGEN. WAS GEBEN SIE UNS – GERADE IN SCHWIERIGEN ZEITEN? UND WAS KÖNNEN WIR VON IHNEN ÜBER ACHTSAMKEIT LERNEN?

AUFGEBEN IST AUCH EINE OPTION • Aufhören heißt Aufgeben, und Aufgeben heißt Scheitern: Davon war Journalistin Mirjam Rosema-Verhulst lange Zeit überzeugt. Inzwischen plädiert sie für eine andere Sichtweise

Wie atmen dein Leben verändern kann • Das Gefühl, ständig gehetzt zu sein und kaum Zeit zum Luftholen zu haben, ist ein Symptom unserer Zeit. Für Atemtrainerin Christine Schmid ist nicht Stress die Ursache, sondern unser Umgang damit. Was bewusstes Atmen verändern kann

Die Menschen • VERBUNDEN SEIN MIT ANDEREN

„Ich habe mich immer mehr von meinem Bauch leiten lassen“ • AN DIE SCHAUSPIELSCHULE SCHAFFTE SIE ES ERST IM FÜNFTEN ANLAUF. DOCH SIE HIELT AN IHREM TRAUM FEST, VOR DER KAMERA ZU STEHEN. DURCH IHRE ROLLE DER TATORT-KOMMISSARIN LENA ODENTHAL WURDE ULRIKE FOLKERTS SCHLIESSLICH BEKANNT. HIER SPRICHT SIE ÜBER HÜRDEN, ERFOLGE UND TRÄUME

EIN ORT, DER ZUHAUSE BEDEUTET • Die Britin Jen Dobbie verliebte sich während eines Backpacking-Trips in Australien und baute sich ein Leben in Sydney auf. Inzwischen ist sie mit ihrer Familie auf eine dünn besiedelte Insel vor der Küste gezogen und erzählt, wie sie dort eine Heimat fand

Mini-Poster für dich • DIESE ILLUSTRATIONEN BRINGEN FARBE IN DEIN ZUHAUSE UND LADEN ZUM TAGTRÄUMEN EIN. VIER KÜNSTLERINNEN HABEN IN IHREM UNVERWECHSELBAREN STIL GEMALT, WORAN SIE SICH GERADE GERN ERINNERN

Toni Morrison • SIE SCHRIEB, WEIL ES DIE BÜCHER, DIE SIE LESEN WOLLTE, NICHT GAB. BÜCHER, DIE NICHT ÜBER, SONDERN AUS DER PERSPEKTIVE SCHWARZER FRAUEN ERZÄHLTEN. DAFÜR WURDE TONI MORRISON ALS ERSTE AFROAMERIKANISCHE SCHRIFTSTELLERIN MIT DEM NOBELPREIS GEEHRT

LASST UNS MEHR NÄHE WAGEN • Immer mehr Menschen sind einsam, auch weil die Qualität der Beziehungen durch digitale Medien leidet, sagt die Autorin Diana Kinnert. Sie plädiert dafür, das eigene Sozialverhalten zu hinterfragen - und das Alleinsein zu üben

DIE KRAFT DER AFFIRMATION • POSITIVE SÄTZE GELTEN ALS WERKZEUG GEGEN SELBSTZWEIFEL UND SELBSTKRITIK. WIE AFFIRMATIONEN FUNKTIONIEREN UND WEM SIE HELFEN KÖNNEN, ERKLÄRT BORIS BORNEMANN

WAS UNS INSPIRIERT

Auf der Durchreise • SO NAH UND DOCH SO FERN: NUR EINE BESCHLAGENE FENSTERSCHEIBE TRENNT DEN FOTOGRAFEN NICK TURPIN VON DEN...