Flow

"FLOW bietet Inspiration, Einblicke und positive Denkanstöße und steht für bewusstes Leben mit Aufmerksamkeit für den Moment.

FLOW ist das Magazin für gebildete, kreative und neugierige Frauen. Es beschäftigt sich nicht mit schnelllebigen Trends, sondern mit Themen, die im Leben wichtig sind. FLOW zeichnet sich durch liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Sprache aus. Dabei besticht es durch sein Papiererlebnis: Aufwendige Ausstattung und Papier-Extras machen das Magazin einzigartig."

Mehr Freudenfreude

Hinter den Kulissen

Flow

Die Zeit • WAS UNS IM MOMENT BEWEGT

WIE BEWUSSTES LEBEN UNS GLÜCKLICH MACHT • NACHHALTIG ZU LEBEN IST MANCHMAL GAR NICHT SO EINFACH, AUCH WENN WIR WISSEN, DASS ES RICHTIG UND WICHTIG IST. DOCH WENN WIR UNSEREN EIGENEN WEG FINDEN, GEWINNEN WIR LEICHTIGKEIT UND FREUDE ZURÜCK, HAT ROOS VAN HENNEKELER FESTGESTELLT

Was machst du gerade ? • Das haben wir zwei Menschen gefragt, die wir klasse finden

Neues lernen & Energie tanken • Unser Gehirn liebt kleine Herausforderungen, die uns aus dem Alltagstrott reißen. Ob wir einen Crashkurs belegen oder ein altes Hobby wiederbeleben − es gibt uns neuen Schwung und setzt manchmal auch noch mehr in Gang

Mach mal Pause • Im Homeoffice arbeiten, in nur drei Metern Entfernung von der Küche: Das hat Auswirkungen auf die Ernährung, stellte Journalistin Brenda van Osch fest. Um wieder bewusster zu essen und auch mehr zu genießen, probierte sie es mit Intervallfasten: acht Stunden am Tag normal essen, dann 16 Stunden gar nichts

Die Menschen • VERBUNDEN SEIN MIT ANDEREN

„Nicht alles im Voraus zu planen, eröffnet neue Möglichkeiten“ • LANGE FÜHRTE SIE NICHT NUR BEI IHREN BÜHNENPROJEKTEN REGIE, SONDERN VERSUCHTE AUCH SONST ALLES UNTER KONTROLLE ZU HABEN. HEUTE WAGT DIE IN SYRIEN GEBORENE THEATERREGISSEURIN OLA MAFAALANI IMMER ÖFTER AUF DAS ZU VERTRAUEN, WAS DAS LEBEN FÜR SIE BEREITHÄLT

UNSERE GEDANKEN HABEN DIE BEDEUTUNG, DIE WIR IHNEN GEBEN • Unser Gehirn ist kompliziert, sagt die Psychiaterin Floortje Scheepers. Sie hält die gängige Einordnung psychischer Probleme für zu schematisch und plädiert für eine viel umfassendere Sicht auf psychische Gesundheit

NEUE LIEBE ZUM BROT • In Deutschland ist Brot mehr als ein Grundnahrungsmittel. Es gehört zur kulturellen Identität. Und es gibt immer mehr Bäcker:innen, die die Backtradition auf ganz besondere Weise pflegen

GIRLANDE FÜR JEDEN ANLASS • MIT DIESEN BUNTEN WIMPELN ZUM AUSSCHNEIDEN, AUFFÄDELN UND SCHMÜCKEN WIRD JEDER TAG ZUM FEST. SCHLIESSLICH GIBT ES IMMER (MINDESTENS) EINEN GUTEN GRUND ZUM FREUEN UND FEIERN. HOORAY FOR TODAY!

KÖNIGIN DER LÜFTE Amelia Earhart • SIE WAR DER ERSTE MENSCH, DER ZWEIMAL ÜBER DEN ATLANTIK GEFLOGEN IST. MIT IHRER ABENTEUERLUST WURDE DIE US-PILOTIN AMELIA EARHART WELTBERÜHMT UND ZU EINEM IDOL DER GLEICHBERECHTIGUNG – BIS IHRE LEIDEN- SCHAFT IHR SCHLIESSLICH ZUM VERHÄNGNIS WURDE

Die Bilder • WAS UNS INSPIRIERT

Flüchtige BEGEGNUNGEN • Schauen wir uns andere Menschen noch richtig an? Die Spanierin Martta García Ramo stellt diese Frage in ihren Ölgemälden von Zebrastreifen aus aller Welt

Gerichte, die verbinden • ÜBER EIN JAHR IST SEIT DEM ANGRIFF RUSSLANDS AUF DIE UKRAINE VERGANGEN. WIR HABEN MIT DER UKRAINISCHEN KÖCHIN OLIA HERCULES ÜBER SUPPE UND SOLIDARITÄT GESPROCHEN

Dinge, die wir lieben • ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER

ALLES, AUSSER GEWÖHNLICH • Charakteristisch für die Arbeit des Künstlerpaars Marije Vermeulen und Guido Nieuwendijk sind viel Farbe, Heiterkeit und klare Formen. Die gaben auch beim Umbau und Einrichten ihres Hauses im niederländischen...