Flow

"FLOW bietet Inspiration, Einblicke und positive Denkanstöße und steht für bewusstes Leben mit Aufmerksamkeit für den Moment.

FLOW ist das Magazin für gebildete, kreative und neugierige Frauen. Es beschäftigt sich nicht mit schnelllebigen Trends, sondern mit Themen, die im Leben wichtig sind. FLOW zeichnet sich durch liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Sprache aus. Dabei besticht es durch sein Papiererlebnis: Aufwendige Ausstattung und Papier-Extras machen das Magazin einzigartig."

WARTEN AUF DIE BESCHERUNG

HINTER DEN KULISSEN

Flow (FloDE)

WIE WIR DAS LEBEN WIRKLICH FÜHLEN • Echte Erlebnisse, tiefe Begegnungen und handgemachte Dinge bekommen angesichts der Entwicklungen im Bereich künstlicher Intelligenz noch mal eine ganz neue Bedeutung. Autorin Christiane Stella Bongertz hat sich gefragt, wie wir unser Bedürfnis danach stillen und gleichzeitig die neuen Möglichkeiten klug nutzen können

Mehr erfahren über mich und die Welt und daran wachsen

WAS MACHST DU GERADE?

Mehr Zeit zum VERLIEBEN • Wir sind es gewohnt, die Dinge effizient anzugehen, sogar in der Liebe. Autorin Grete Simkuté aber will sich fürs Kennenlernen mehr Zeit nehmen und erkundet, was Slow Dating bewirkt

„FRAUEN ZU STÄRKEN IST MEINE MISSION“ • Sie ist die Coaching-Pionierin in Deutschland und begleitet Menschen seit drei Jahrzehnten auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben. Dabei hatte sie es selbst alles andere als leicht

RITUALe SIND WIe ANKeR- SIe GeBeN UNS HALT • Glück hat viele Facetten und wir finden es vor allem in den kleinen Dingen, sagt der Schriftsteller Tal Ben-Shahar. Dreimal pro Woche Sport, jeden Abend aufschreiben, wofür man dankbar ist: Vor allem tägliche Rituale können uns helfen, Erfüllung zu finden

MAL EINEN ANDEREN TON ANSCHLAGEN • Journalistin Elisabeth Heijkoop verlässt ihre Komfortzone, nimmt Trompetenunterricht und erfüllt sich damit einen Kindheitstraum. Kleine Ode an die positiven Effekte des Lernens im Erwachsenenalter

MINIKURS Introvertiert im Job • Im Flow-Minikurs geht es dieses Mal darum, wie stille Menschen in der Arbeitswelt ihren Platz finden und ihre Stärken besser ausspielen können. Dazu haben wir mit Coachin Liesbeth Smit gesprochen

RÄTSELN ENTSPANNT • Auf viele üben Sudoku, Kreuzworträtsel und Co. einen großen Reiz aus. Warum das so ist und wie Knobeleien unser Wohlbefinden beeinflussen, erzählt der Rätselexperte Stefan Heine

Schönes entdecken und mir etwas Gutes tun

ODE AN DEN WACKELPUDDING • Kleiner Aufwand, beeindruckende Ergebnisse: Die Götterspeise ist seit den 1950ern ein gern gesehener Küchengast. Die Künstlerin Erin Murtha verewigt sie mit ihren Stickbildern

MERYL STREEP • Seit vielen Jahren steht sie im Rampenlicht, feierte als Schauspielerin schon viele Erfolge. Dabei ist Meryl Streep stets bodenständig geblieben, schätzt und schützt ihr Privatleben und sieht ihre Bekanntheit als Verpflichtung, sich zu engagieren

Dinge, die wir lieben • ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER

WICHTELPOST • Du möchtest warme Worte in der kalten Jahreszeit verschenken? Wir haben festlich illustrierte Grußzettel und Umschläge zum Ausschneiden für dich

NORWEGISCHE WEIHNACHT • Backen ist die schönste Art, den Winter zu genießen, findet die Food-Bloggerin Nevada Berg. In der Küche ihres Bauernhofs in Norwegen ist der Ofen gerade um Weihnachten ständig an

Bewusster leben, Tempo rausnehmen und ruhiger werden

FLOW HÄPPCHEN • Kleine Inspirationen, tolle Adressen, Bücher & mehr

GESUNDE GEWOHNHEITEN • Wechselduschen, Selleriesaft oder lange Spaziergänge – viele von uns haben so ihr Rezept, um sich gegen Infekte im Winter zu wappnen. Doch was...