Flow

"FLOW bietet Inspiration, Einblicke und positive Denkanstöße und steht für bewusstes Leben mit Aufmerksamkeit für den Moment.

FLOW ist das Magazin für gebildete, kreative und neugierige Frauen. Es beschäftigt sich nicht mit schnelllebigen Trends, sondern mit Themen, die im Leben wichtig sind. FLOW zeichnet sich durch liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Sprache aus. Dabei besticht es durch sein Papiererlebnis: Aufwendige Ausstattung und Papier-Extras machen das Magazin einzigartig."

VERPASSEN WIR ETWA WAS?

HINTER DEN KULISSEN

Flow (FloDE)

EIN NEUER BLICK AUFS LEBEN • Die Erkenntnis, nur ein winziges Körnchen im endlosen Universum zu sein, kann befreiend wirken: Sorgen schrumpfen, der Druck lässt nach, und Ängste relativieren sich. Roos van Hennekeler hat untersucht, warum es manchmal sehr guttut, sich ganz klein zu fühlen

GROW • Mehr erfahren über mich und die Welt und daran wachsen

DREI MENSCHEN ERZÄHLEN WAS MACHST DU GERADE?

SCHÖNE FERIEN • Voller Vorfreude sehnen wir im hektischen Alltag den nächsten Urlaub herbei – und laden die freie Zeit mit vielen Wünschen und Hoffnungen auf. Doch was, wenn es dann ganz anders wird als erhofft? Wie wir lernen, mit Enttäuschungen umzugehen und realistische Pläne zu schmieden

Freiheit beginnt, WO KONTROLLE endet. • Wie wäre es, wenn du dich damit abfinden würdest, dass du nie mit allem fertig wirst und alle zufrieden sind? Ziemlich befreiend, sagt der Autor Oliver Burkeman. Vor allem für die Perfektionist:innen unter uns

„EIN LEBEN, ZU MIR PASST, DAS WIRKLICH KOSTET MUT“ • In ihren Romanen verarbeitet sie ihre turbulente Kindheit und die enge Beziehung zu ihrer Schwester: Wie die Urenkelin des Psychiaters Sigmund Freud ihren Weg als Schriftstellerin und als Frau gefunden hat, erzählt sie hier

IM FEIERMODUS • Tanzen, jubeln, singen – es kann sich herrlich befreiend anfühlen, aus dem Alltag auszubrechen und mal richtig aus sich herauszugehen. Journalistin Judith van Ankeren untersucht, warum uns das so guttut

GLOW • Schönes entdecken und mir etwas Gutes tun

FRAUEN STUDIEN • Selbstbewusste Frauen, unbeugsame oder eigensinnige: Die Französin Carole Pueo malt eine charakterstarke Frau nach der anderen. Ein Bildertheater nennt sie ihre Arbeit

Dinge, die wir lieben • ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER

MEIN KÖRPER • BORIS (30) Illustrator und Kunstpädagoge Amsterdam Single

TOLLE STICKER FÜR HANDY & LAPTOP • Die Künstlerin Lynn Giunta entwirft farbenfrohe Collagen mit ermutigenden Botschaften. Als Sticker auf deinem Smartphone oder Laptop hast du sie immer im Blick

ESSEN als Medizin • Carlotta Polzer litt lange unter Neurodermitis. Bis sie sich mit ihren Essgewohnheiten und mit entzündungshemmenden Lebensmitteln beschäftigte. Heute gibt sie als Ernährungsberaterin ihr Wissen und Rezepttipps weiter

KREATIVE KNOBELEIEN • Knobeln bringt uns wunderbar zur Ruhe und hält außerdem unseren Kopf fit. Deshalb findest du auch in diesem Heft wieder unsere Rätselseiten. Viel Spaß damit! Die Lösungen stehen auf Seite 125

AMERIKAS ERSTE PRIMABALLERINA MARIA TALLCHIEF • Dass Maria Tallchief, die zum Osage-Volk gehörte, eine der einflussreichsten Balletttänzerinnen der Welt werden würde, war eigentlich kaum vorstellbar. Sie wuchs in einem Reservat auf, setzte aber von klein auf alles daran, ihren Traum zu verwirklichen

SLOW • Bewusster leben, Tempo rausnehmen und ruhiger werden

FLOW HÄPPCHEN • Kleine Inspirationen, tolle Adressen, Bücher & mehr

KOPF UND KÖRPER VERBINDEN • In Gesprächstherapien hat sich Autorin Tatjana Almuli lange mit ihren...