Flow

"FLOW bietet Inspiration, Einblicke und positive Denkanstöße und steht für bewusstes Leben mit Aufmerksamkeit für den Moment.

FLOW ist das Magazin für gebildete, kreative und neugierige Frauen. Es beschäftigt sich nicht mit schnelllebigen Trends, sondern mit Themen, die im Leben wichtig sind. FLOW zeichnet sich durch liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Sprache aus. Dabei besticht es durch sein Papiererlebnis: Aufwendige Ausstattung und Papier-Extras machen das Magazin einzigartig."

Eine für alle

Hinter den Kulissen

Die Zeit • WAS UNS IM MOMENT BEWEGT

KEINE ANGST, SICH ZU ENTSCHEIDEN • WIR HABEN HEUTE OFT DIE WAHL ZWISCHEN EINER VIELZAHL AN MÖGLICHKEITEN. EIGENTLICH SOLLTE UNS DAS EIN GEFÜHL VON FREIHEIT GEBEN. DOCH STATTDESSEN STRESST ES UNS UND WIR TUN UNS SCHWER DAMIT, UNS FESTZULEGEN. JOURNALISTIN BRENDA VAN OSCH FRAGT SICH, WIE WIR DER ANGST VOR BESSEREN OPTIONEN ENTGEHEN KÖNNEN

Was machst du gerade? • Das haben wir drei Menschen gefragt, die wir klasse finden

Entspannter arbeiten im Homeoffice • DIE ARBEIT ZU HAUSE BRINGT NEUE HERAUSFORDERUNGEN MIT SICH. WIE SCHAFFEN WIR UNS ZUM BEISPIEL STRUKTUR, WIE KONZENTRIEREN WIR UNS AM BESTEN UND WIE SORGEN WIR AUCH ONLINE FÜR EINE GUTE KOMMUNIKATION MIT KOLLEGINNEN UND KOLLEGEN? VIER FRAUEN TEILEN IHRE ERFAHRUNGEN

ERHOLSAME NACHTRUHE • Immerhin ein Viertel der Deutschen schläft schlecht – ein Problem, das zunehmend sichtbar wird. Was sind die Ursachen, was macht das mit uns – und wie können wir gegensteuern?

WARUM ICH Briefe an mich selbst SCHREIBE • Oft kommen die Briefe, die die amerikanische Journalistin Kassondra Cloos an sich selbst adressiert hat, genau zur rechten Zeit bei ihr an. Sie schreibt sie von unterwegs, wenn sie besonders klar sieht, was wirklich wichtig für sie ist

Die Menschen • VERBUNDEN SEIN MIT ANDEREN

„Ich hatte lange Angst, mich so zu zeigen, wie ich wirklich bin“ • SEIT SIE EIN TEENAGER WAR, KÄMPFTE DIE EHEMALIGE MODE-JOURNALISTIN GEGEN IHR GEWICHT AN. ERST NACH EINEM BURN-OUT GELANG ES IHR, IHREN KÖRPER ANZUNEHMEN. HEUTE SETZT SICH DIE AKTIVISTIN UND INFLUENCERIN FÜR MEHR SELBSTAKZEPTANZ UND GEGEN FALSCHE SCHÖNHEITSIDEALE EIN

DER WILDE WESTEN WIRD WEIBLICH • Lange galten Rancharbeit und Viehtreiben als Männerdomäne. Dabei haben längst viele Frauen das Kommando auf US-Farmen übernommen. Sie leben den Cowboyhut-Mythos auf ihre Art

Regenbogen - Mobile • „ALLES WIRD GUT“ – DIESE BOTSCHAFT KÖNNEN WIR EIGENTLICH NICHT OFT GENUG HÖREN. DESHALB BASTELN WIR UNS JETZT EINEN FARBENFROHEN REMINDER, DER UNS JEDEN TAG EIN BISSCHEN MUT MACHT

WAS ICH GERADE LESE • REGELMÄSSIG BEFRAGEN WIR BUCHMENSCHEN ZU IHRER AKTUELLEN LIEBLINGSLEKTÜRE. DIESMAL LEKTORIN UND PROGRAMMCHEFIN HEIDE KLOTH

GÄRTNERN IST GUT FÜR DIE SEELE • Derzeit entdecken immer mehr Menschen, dass Gartenarbeit hilft, den Kopf freizumachen. Ein Garten lehre einen zudem, dass immer etwas schiefgehen kann, so die britische Psychiaterin Sue Stuart-Smith

BESESSEN VON PUNKTEN Yayoi Kusama • Um ihre Halluzinationen zu verarbeiten, schuf die Japanerin ihre eigene Realität aus psychedelischen Mustern. Die revolutionären Kunstwerke machten sie berühmt und helfen ihr bis heute zu überleben

Die Bilder • WAS UNS INSPIRIERT

GÄNSE-marsch • EINE GANS, DIE VOR DEM SCHLACHTHOF GEFLOHEN IST, SCHLIESST SICH AUF EINEM GOLFPLATZ MIT DREI WILDGÄNSEN ZUSAMMEN. REGINA ANZENBERGER HAT SIE FOTOGRAFIERT

Dinge, die wir lieben • ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER

MIT FANTASIE UND ZUCKER • Die Schwedin My Feldt liebt es süß und ein bisschen ausgefallen, von Gummidrops bis Pfannkuchentorte

Ein Traum im Olivenhain • So gut wie...