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Title details for Der achtsame Weg zu erfüllten Beziehungen by Rick Hanson - Available

Der achtsame Weg zu erfüllten Beziehungen

50 einfache Lektionen um das liebevolle Miteinander zu fördern und Konflikte zu lösen

by Rick Hanson
Ulrike Kretschmer
ebook
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Zu wahrer Verbundenheit mit sich selbst und anderen finden
Beziehungen sind der wichtigste Aspekt im Leben eines jeden Menschen. Doch sie können auch oft anstrengend, enttäuschend oder schwierig sein. Die aktuelle Forschung zeigt, dass wir unsere Beziehungen mit Gedanken und Worten aufbauen. Das verleiht uns die Möglichkeit sie zu verbessern – solange wir wissen wie. New-York-Times Bestsellerautor Dr. Rick Hanson bietet uns in seinem neuen Buch auf seine warmherzige und anschauliche Art praktische Hilfsmittel, um glückliche, dauerhafte und erfüllte Beziehungen aller Art zu pflegen: zu Hause und in der Arbeit, mit der Familie und Freunden, ja, selbst mit herausfordernden Zeitgenossen. Die 50 wirkungsvollen Lektionen, basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft und klinischen Psychologie, sind geprägt von der Praxis der Achtsamkeit.

Formats

  • OverDrive Read
  • EPUB ebook

subjects

Languages

  • German

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