Error loading page.
Try refreshing the page. If that doesn't work, there may be a network issue, and you can use our self test page to see what's preventing the page from loading.
Learn more about possible network issues or contact support for more help.

Feldenkrais

Die besten Übungen für Ihren Alltag

ebook
0 of 2 copies available
Wait time: About 2 weeks
0 of 2 copies available
Wait time: About 2 weeks
<p><strong>schmerzfrei und entspannt</strong></p> <p>Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelindert werden. Feldenkrais-Übungen unterstützen die Körperwahrnehmung, können gezielt gegen Schmerzen und Unbeweglichkeit helfen und den gesamten Körper entspannen.</p> <ul> <li>Achtsam werden: Durch Bodyscan, Beckenschaukel & Co. lernen Sie, mit kleinen, achtsamen Bewegungen Ihren Körper wieder besser wahrzunehmen und auch mental zu entspannen.</li> <li>Ohne Anstrengung: Feldenkrais bietet Ihnen langsame und einfache Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen, die Sie problemlos zu Hause durchführen können.</li> <li>Schmerzen lindern: Erkennen Sie ungünstige Bewegungsmuster und entwickeln Sie schmerzfreie Varianten.</li> </ul> <p>Feldenkrais für Ihre Gesundheit!</p>

Formats

  • OverDrive Read
  • EPUB ebook

Languages

  • German

Loading