Чи можливо кардинально змінити життя в дорослому віці й стати найкращою з можливих версій самого себе? «Так!» — стверджує відома нейробіолог і палка популяризаторка здорового способу життя, професорка Нью-Йоркського університету Венді Судзукі. У своїй нон-фікшн автобіографії вона дохідливо розповідає про історію та сучасні досягнення науки про мозок, функції різних його ділянок, а також зв'язок розумової діяльності з фізичними вправами. А ще в книжці є корисні «Струси мозку» — лайфхаки, що активізують роботу різних мозкових структур.
- Available now: Fiction
- New Fiction for Adults
- BookTok
- General Fiction
- Fantasy
- Poetry
- Historical
- Horror
- Crime & Thrillers
- Romance
- Science Fiction
- See all fiction collections
- Available now: Non-fiction
- New Non-Fiction for Adults
- Biographies
- Cooking & Baking
- Hobby & DIY
- Travel
- Sports & Health
- History
- Society
- Art, Music, Theater
- Science & Technology
- Finance & Economics
- See all non-fiction collections