Error loading page.
Try refreshing the page. If that doesn't work, there may be a network issue, and you can use our self test page to see what's preventing the page from loading.
Learn more about possible network issues or contact support for more help.

Der kleine Knie-Coach

Die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co.

ebook
1 of 2 copies available
1 of 2 copies available
<p>Ob Arthrose, Rheuma oder eine Sportverletzung – viele Menschen werden von Knieschmerzen geplagt. Dagegen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Knie-Coach.</p> <p>Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Schmerzen effektiv zu lindern.</p> <ul> <li>Selbsttest: Was steckt hinter Ihren Knieschmerzen? </li> <li>Individuelle Trainingsprogramme: über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene. </li> <li>Life Hacks: Bauen Sie kleine Übungen für Zwischendurch einfach in Ihren Alltag ein.</li> </ul> <p>Kleiner Coach, große Wirkung!</p>

Formats

  • OverDrive Read
  • EPUB ebook

Languages

  • German

Loading